Nulla può riuscir male quando si usa la semplicità e la nostra mousse al cocco è davvero semplicissima, senza cottura, composta da due soli ingredienti e in pochi minuti soddisfa la voglia di qualcosa di dolce e goloso.
Potrebbe essere ideale per farcire torte , muffin e cheesecake ma è talmente sfiziosa così com'è, che noi l'abbiamo consumata come dessert al cucchiaio semplicemente con qualche lampone.
Vi consigliamo di provare a farla, servono solo 5 minuti ed inoltre ha il vantaggio di essere meno calorica di una mousse preparata con la panna .
INGREDIENTI:
- 200 gr di Philadelphia Light
- 150 g di KETOCREAM MANDORLE & COCCO (clicca qui )
Montate con le fruste elettriche il Philadelphia Light , unite la KETOCREAM MANDORLE & COCCO e mescoliamo delicatamente fino ad amalgamare tutti gli ingredienti.
Una volata mescolato tutto bene, mettete la mousse al cocco nelle tazzine o nei bicchieri e decorate a piacere .
Trasferite in frigo per un paio d'ora e poi godetevi il momento…..
i valori nutrizionali per 100 gr sono:
- Kcal 270,00
- Proteine gr 8,35
- Grassi gr 23,44
- Carboidrati gr 4,349
- Fibre gr 4,13
- Ratio 1,83
(clicca qui )
Tutti gli alimenti ed i preparati proteici di Ketolight sono adatti anche a diete VLCKD
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