Magnesio bisglicinato: la forma chelata molto assorbibile e ben tollerata
Il magnesio è un minerale essenziale coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche. Non è solo “l’integratore contro la stanchezza”: contribuisce al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso e dei muscoli, all’equilibrio elettrolitico, alla sintesi proteica, alla funzione psicologica e al mantenimento di ossa e denti normali.
Nell’Unione Europea queste indicazioni sono ufficialmente autorizzate.
Perché la forma conta
Non tutti gli integratori di magnesio sono uguali. Ossido, citrato, cloruro o bisglicinato apportano quantità diverse di magnesio elementare e hanno biodisponibilità e tollerabilità molto diverse. L’etichetta riporta sempre il magnesio elementare: è quello che conta davvero.
Cos’è il magnesio bisglicinato
È una forma chelatai: l’atomo di magnesio è legato a due molecole di glicina. Questa struttura offre tre vantaggi pratici:
• Assorbimento superiore – Viene assorbito in parte attraverso i trasportatori degli amminoacidi, senza competere con altri minerali e senza essere ostacolato dai succhi gastrici.
• Elevata tollerabilità intestinale – A differenza di ossido o solfato, non richiama acqua nell’intestino e non provoca diarrea o crampi, risultando ideale anche per chi ha l’apparato digerente sensibile.
• Azione sinergica della glicina – La glicina ha proprietà rilassanti sul sistema nervoso centrale e potenzia l’effetto del magnesio su stress e qualità del sonno.
Quando è particolarmente utile
L'integrazione di Magnesio Bisglicinato è particolarmente indicata per:
• Ridurre stanchezza e affaticamento nei periodi di stress fisico o mentale
• Supportare funzione muscolare e prevenire crampi (anche notturni)
• Favorire rilassamento e riposo
• In sinergia con il calcio e la vitamina D contribuire al benessere di ossa e denti
Perché abbiamo scelto il bisglicinato
Abbiamo selezionato una forma avanzata che garantisce la massima efficacia e il miglior assorbimento possibile senza causare fastidi intestinali.
Il Magnesio Bisglicinato Punto Benessere è pensato per chi vuole un’integrazione semplice e mirata, senza effetti collaterali.
Naturalmente l’integratore non sostituisce una dieta equilibrata: le migliori fonti alimentari restano frutta secca, semi, legumi, verdure a foglia verde e cereali integrali. L’integrazione diventa utile quando l’apporto alimentare non è sufficiente.
Precauzione importante
Dosi elevate possono provocare diarrea, nausea o crampi addominali. Il magnesio può interferire con l’assorbimento di alcuni farmaci (antibiotici, bifosfonati). In caso di terapia farmacologica o problemi renali, chiedi sempre consiglio al medico o al farmacista.
Abbiamo cura di selezionare solo materie prime di altissima qualità e il nostro Magnesio Bisglicinato è pensato per chi cerca un supporto quotidiano sicuro, altamente assimilabile e delicato .
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