La domenica ha un ritmo tutto suo. È il giorno perfetto per rallentare, concedersi una passeggiata all’aria aperta e ritrovare quell’equilibrio mentale che durante la settimana spesso perdiamo tra impegni e pensieri. Camminare, respirare profondamente e lasciare andare le tensioni aiuta a liberare la mente e a ritrovare la serenità… quella stessa serenità da cui spesso nascono anche nuove idee.

E quale modo migliore per concludere una giornata così se non con un dolcetto semplice, veloce e senza cottura?

Un dessert al cucchiaio che si prepara in pochi minuti ma sa regalare una piccola coccola di gusto. Strati golosi e cremosi che si alternano in un bicchiere: la croccantezza del KETOBISCOTTO CEREALI E CIOCCOLATO sbriciolato, una soffice mousse allo yogurt al gusto frutti di bosco, una crema delicata al cioccolato bianco e, per finire, una fresca copertura diCOMPOSTA DI FRUTTA FRUTTI DI BOSCO KETOLIGHT  .

Un dolce leggero, ma incredibilmente appagante.

 

Per 2 Bicchieri ai Frutti di Bosco e Cioccolato Bianco abbiamo utilizzato:

 


Per prima cosa, sbriciolate grossolanamente i KETOBISCOTTO CEREALI E CIOCCOLATO  e il crumble ottenuto lo versate sul fondo dei 2 bicchieri .

Dividete in due ciotole lo yogurt. 

Nella prima ciotola aggiungete la dose proteica al gusto di YOGURT FRUTTI DI BOSCO amalgamate bene e versate sul crumble .

Nella seconda ciotola aggiungete la dose proteica al gusto di KETOBEVANDA CIOCCOLATO BIANCO amalgamate anche questo molto bene e versate nei bicchieri in modo da creare il terzo strato .

Infine coprite il tutto con la COMPOSTA DI FRUTTA FRUTTI DI BOSCO KETOLIGHT.....

Ed ecco pronto un dolcetto al cucchiaio semplice, veloce e senza cottura, perfetto per concludere in dolcezza una giornata di relax. La croccantezza della base, la cremosità delle mousse e la nota fruttata della composta si incontrano in un equilibrio di sapori che conquista al primo assaggio.

È una piccola coccola da preparare in pochi minuti, ideale per la domenica pomeriggio o ogni volta che si ha voglia di qualcosa di buono senza complicarsi la vita in cucina. Perché a volte bastano pochi ingredienti, un po’ di creatività e un momento di tranquillità per trasformare un semplice dessert in un piccolo momento di felicità.




I valori nutrizionali per un bicchiere sono circa:


• KCAL 199,73
• CARBOITRATI 4,44g
• GRASSI 5,93g
• PROTEINE 12,97 g
• FIBRE 2,10g
• KETOGENIC RATIO 0,34

✨ Ora tocca a voi!

Provate a rifare questi bicchieri e fateci sapere cosa ne pensate!
Se li preparate:

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KETOBISCOTTO CEREALI E CIOCCOLATO

 

COMPOSTA DI FRUTTA FRUTTI DI BOSCO KETOLIGHT 

 

Questi prodotti sono stati scelti sul mercato della dietetica per le  loro qualità nutrizionali e gustative.

Tutti gli alimenti ed i preparati proteici di Ketolight sono adatti a diete chetogeniche VLCKD e Low Carb, la nostra filosofia  è quella di proporvi dei prodotti dietetici di qualità ai migliori prezzi e se desiderate visitare la nostra vetrina online

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