Ricette

Quando la voglia di comfort food chiama, bisogna trovare una combinazione magica capace di appagare il palato senza intaccare la dieta e oggi il nostro toast, come direbbe qualcuno: " lo famo strano "  lo famo dolce, buono, keto con Cocco, Mandorla e Cioccolato.!

Questa è una ricetta velocissima ma dall'effetto "wow":  la base è una fetta di pane keto perfettamente tostata, che racchiude un cuore cremoso e avvolgente, arricchito dal tocco croccante e intenso del cioccolato fondente.

Accompagnato da una tazza di caffè fumante, è la coccola ideale per una colazione o per una  merenda alternativa e molto golosa!!

Prepariamolo insieme!

Ingredienti (per 1 Porzione)

• 2 fette di KETOBREAD 360 Ketolight

• 1 cucchiaio abbondante (15g) di KETOCREAM MANDORLA E COCCO Ketolight

• 1 cucchiaino (5g) di gocce di cioccolato fondente senza zucchero

• Opzionale per il servizio: una spolverata leggerissima di eritritolo a velo 

Procedimento

1. La tostatura: Scaldate bene una piastra o un tostapane. Adagiate le due fette di Ketobread 360 e lasciatele tostare fino a quando non saranno ben dorate e croccanti in superficie. La consistenza "crunchy" del pane è il segreto per contrastare la morbidezza della crema.

2. La farcitura: Prendete una fetta di pane caldo e spalmate generosamente la Ketocream alla mandorla e cocco. Il calore del pane inizierà a sciogliere leggermente la crema, sprigionando tutti gli aromi esotici del cocco e la dolcezza della mandorla.

3. Il tocco finale: Distribuite le gocce di cioccolato fondente senza zucchero sopra la crema. Chiudete il toast con la seconda fetta di pane tostato, esercitando una leggera pressione per distribuire la farcitura in modo uniforme.

4. Servite: Tagliate a metà il vostro toast dolce in diagonale per un effetto super scenografico e gustatelo ancora caldo!

Valori Nutrizionali Complessivi (Per la porzione indicata)

I calcoli tengono conto della sottrazione dei polialcoli (i dolcificanti che non impattano sulla glicemia) per ottenere i carboidrati netti reali:

• Calorie: 215,7 kcal

• Grassi: 13,3 g

• Carboidrati Netti: 4,7 g (di cui zuccheri inferiori a 1g!)

• Fibre: 5,5 g

• Proteine: 15,5 g

➔ Ratio Chetogenica: 0.66 : 1

Grazie all'eccellente profilo del KETOBREAD 360, questo toast vanta un carico proteico e di fibre altissimo, mantenendo l'impatto glicemico e i carboidrati netti a livelli minimi.

Conclusione

Questo toast dolce dimostra quanto sia semplice e gratificante mantenere uno stile di vita low carb senza sentirsi mai privati dei propri piccoli rituali di dolcezza. L'unione tra la croccantezza del pane ai cereali low-carb e l'aroma avvolgente di cocco e cioccolato vi farà dimenticare i classici prodotti da colazione ricchi di zuccheri e picchi glicemici.

Provate a rifarlo e fateci sapere cosa ne pensate!

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KETOBREAD 360 (clicca qui) 

KETOCREAM MANDORLA E COCCO  (clicca qui )

Questi prodotti sono stati scelti sul mercato della dietetica per le sue qualità nutrizionali e gustative.