🥞 Keto French Toast – dolce tentazione chetogenica

Un classico della colazione francese reinterpretato in chiave chetogenica: soffice, dorato e profumato di vaniglia, questo French Toast è perfetto per chi segue una dieta low carb, per chi è in mantenimento, ma anche per i diabetici o per chi semplicemente vuole concedersi qualcosa di buono senza sensi di colpa.

La base è realizzata con KETOBREAD 360, un pane proteico e povero di carboidrati che si trasforma in una deliziosa fetta dorata quando incontra l’uovo e il latte di mandorla.
Un velo di KETOCREAM Noisette, cremosa e profumata di nocciole, aggiunge quel tocco goloso che rende tutto irresistibile.

Dolcezza naturale grazie a KETOSUGAR 100% eritritolo, una spolverata di vanillina e un filo di burro ghee per una crosticina perfetta: ecco la magia di una colazione che sa di casa — profumata di burro e vaniglia, che riporta alla spensieratezza dell’infanzia ma con un profilo nutrizionale impeccabile.

Un piacere che unisce gusto e leggerezza, perché prendersi cura di sé può essere anche deliziosamente dolce. 🌰✨

Chi non conosce i French Toast potrebbe pensare che prepararli sia laborioso e complicato, ma in realtà si fanno in un attimo — e anche i più inesperti riusciranno a portarli in tavola con facilità.

Ma ora, andiamo alla nostra ricetta:

  

 

INGREDIENTI:

  • 1 uovo
  • Q.B.KETOSUGAR 100% Ketolight  (clicca qui ) Eritritolo (facoltativo)
  • Q.B. Vanillina
  • 60 gr di Latte di Mandolrla
  • 3 fette di KETOBREAD 360 (clicca qui) (pane proteico e low carb)
  • Una noce di burro ghee
  • Qb KETOSUGAR 100% a velo Ketolight (clicca qui ) Eritritolo a velo

Per farcire :

  • KETOCREAM NOISETTE  (clicca qui ) crema spalmabile alle nocciole

 

 

🍳 Preparazione

In una ciotola, sbatti l’uovo con il latte di mandorla, la vanillina e un pizzico di KETOSUGAR fino a ottenere un composto fluido e profumato.
Immergi le fette di KETOBREAD 360 una alla volta, lasciando che assorbano bene la miscela senza rompersi: devono diventare morbide ma non fradice.

Nel frattempo, scalda una noce di burro ghee in una padella antiaderente.
Quando inizia a sprigionare il suo profumo leggermente nocciolato, adagia le fette e lasciale cuocere a fuoco medio finché non diventano dorate e leggermente croccanti ai bordi.
Girale con delicatezza, come faresti con una fetta di torta che non vuoi rovinare.

Una volta pronte, spalmale con un generoso strato di KETOCREAM Noisette, lascia colare un po’ di crema sui lati e completa con una spolverata di KETOSUGAR a velo.

Servile subito, ancora calde, quando il profumo di burro e vaniglia riempie la cucina e ogni morso è un piccolo momento di felicità.

 

 .

 

Un dolce semplice ma ricco di gusto, che profuma di mattine lente e di piccoli piaceri quotidiani.
Perfetto da gustare da soli o da condividere con chi ami, perché anche nella chetogenica c’è sempre spazio per un po’ di dolcezza genuina. 🌤️🥞

 

 

⚖️ Valori nutrizionali medi (per 100 g di prodotto finito)

Valore Quantità
Valore energetico circa 290 kcal
Grassi 18,5 g
di cui saturi 2,5 g
Carboidrati totali 6,2 g
di cui zuccheri 0,9 g
di cui polialcoli 4,8 g
Carboidrati netti 1,4 g
Fibre 6,8 g
Proteine 19,7 g
Sale 0,8 g
Ratio  ≈ 27 : 1

 

 

  

KETOBREAD 360 (clicca qui) 

KETOCREAM NOISETTE  (clicca qui )

 

Questi prodotti soso stati scelti  sul mercato della dietetica per le sue qualità nutrizionali e gustative.

Tutti gli alimenti ed i preparati proteici di Ketolight sono adatti a diete chetogeniche VLCKD e Low Carb, la nostra filosofia  è quella di proporvi dei prodotti dietetici di qualità ai migliori prezzi e se desiderate visitare la nostra vetrina online

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